运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？在支付宝蚂蚁庄园里面每天都会有最新的题目更新让小伙伴们来展开答题挑战，成功答对会得到相应的小鸡奖励饲料，那么今天的题目答案是什么呢？下面小编来给大家详情分享介绍一下吧！

支付宝蚂蚁庄园2021年6月15日答案分享介绍

题目：运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法？

错误

正确

答案：错误

答案解析：

很多人认为，拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果，这个观点是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实就是身体在提示这里存在问题了，这个时候应该立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸，则很容易使损伤加重。 

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